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Pilates na Prática

Tipo

Extracurricular

Modalidade

EAD

Carga Horária

80 Horas

Idioma

Português

Pilates na Prática


O que se aprende?

Você vai aprender os fundamentos do Pilates, desde sua história e conceitos até os principais benefícios da prática. Também conhecerá os equipamentos utilizados, compreenderá sua aplicação em problemas posturais e desenvolverá coordenação motora por meio de exercícios básicos, intermediários e avançados.

Breve explicação do curso:
O curso Pilates na Prática apresenta uma abordagem completa do método, unindo teoria e prática. O aluno tem contato com os princípios do Pilates, a evolução dos exercícios e sua utilização para saúde, bem-estar e reeducação postural, explorando diferentes níveis de dificuldade e aplicabilidade.

O que faz um profissional formado?
O profissional formado pode atuar em estúdios, academias ou clínicas, conduzindo práticas de Pilates para variados públicos. Ele é capaz de adaptar os exercícios conforme as necessidades do praticante, identificar benefícios para a postura e coordenação motora e utilizar os equipamentos como recurso terapêutico e de condicionamento físico.

O que se estuda?
O curso abrange a história e os conceitos do Pilates, os equipamentos básicos do método, exercícios em diferentes níveis de complexidade e sua aplicação prática em problemas posturais e no desenvolvimento da coordenação motora.

Habilidades desenvolvidas:
O participante desenvolve domínio das bases do Pilates, capacidade de conduzir exercícios em diferentes níveis, adaptação das práticas a necessidades específicas, utilização correta dos equipamentos e aplicação do método na promoção da postura saudável e da coordenação motora.

Matrículas abertas

O preço original era: R$ 597,05.O preço atual é: R$ 297,44.

Até 2 vezes sem juros
ou 10x com juros no cartão de crédito

Portal do Aluno (Online)

Ínicio imediato

Flexivel

Michelle Galhardo de Castro

Os Cursos, que após a Lei nº 9.394 – Diretrizes e Bases da Educação Nacional passaram a integrar a Educação Profissional, como Educação Profissional de Nível Básico, caracterizam-se pela modalidade de educação não-formal de duração variável, destinada a proporcionar ao trabalhador conhecimentos que lhe permitam profissionalizar-se, qualificar-se e atualizar-se para o trabalho. Cursos Livres, Extracurriculares, Qualificação Profisisonal e Extensão Profisisonal não se classificam como cursos de ensino médio, graduação ou pós-graduação, que são cursos fiscalizados pelo MEC.

  • Curso Livre: formação voltada à atualização, introdução ou aperfeiçoamento em temas específicos, sem equivalência a curso técnico, graduação ou pós-graduação reconhecida pelo MEC.
  • Curso Extracurricular: formação complementar destinada ao aprofundamento de conhecimentos fora da grade curricular regular, podendo contribuir para o desenvolvimento acadêmico, profissional e para atividades complementares.
  • Qualificação Profissional: formação voltada ao desenvolvimento de competências práticas para atuação, atualização ou aperfeiçoamento em determinada área profissional, sem equivalência automática a curso técnico ou superior.
  • Formação Profissional Especializada: formação de especialização voltada ao aprofundamento técnico e profissional em uma área específica, destinada a pessoas com formação superior, com emissão de certificado e concessão do título de especialista conforme as normas aplicáveis.
  • Extensão Profissional: formação ampla e estruturada, com carga horária extensa, voltada ao aprimoramento profissional contínuo, sem equivalência a curso técnico, graduação ou pós-graduação reconhecida pelo MEC.
  • Capítulo 1
  • Aula 1: O Pilates
  • Aula 2: Princípios e Conceitos
  • Aula 3: A Atuação do Pilates
  • Aula 4: Exercícios para Principiantes
  • 2 Capítulo 2
  • Aula 5: Exercícios Intermediários Parte 1
  • Aula 6: Exercícios Intermediários Parte 2
  • Aula 7: Pilates Avançado Parte 1
  • Aula 8: Pilates Avançado Parte 2
  • 3 Capítulo 3
  • Aula 9: Pilates Avançado Parte 3
  • Aula 10: Prática de Exercícios em Pé
  • Aula 11: Pilates para Casos Especiais
  • Aula 12: Aula Prática de Pilates
Indicado para osteopatas, estudantes de Osteopatia, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.

Ao realizar a inscrição, o aluno declara estar de acordo com os Termos e Condições da Navis Lumen.

  • Modalidades: Online, Presencial, Híbrida ou Ao Vivo, conforme especificado em cada curso.
  • Inscrição: confirmada após o pagamento integral ou da primeira parcela.
  • Requisitos: alguns cursos podem exigir escolaridade, certificação ou experiência prévia.
  • Turmas: horários, docentes, metodologia, local e datas poderão sofrer alterações. Caso não seja atingido o número mínimo de alunos, a turma poderá ser remanejada, adiada, oferecida remotamente ou convertida em voucher.
  • Pagamento: PIX, cartão de crédito em até 10x (sujeito a taxas) ou boleto à vista.
  • Reembolso: poderá ser solicitado em até 7 dias corridos da inscrição, observadas as condições previstas nos Termos de Uso. Após esse período, poderão ser aplicadas regras de voucher e cancelamento.
  • Reserva de vaga: quando disponível, garante a vaga por 7 dias. A taxa de reserva não é reembolsável.
  • Inadimplência: valores em atraso estão sujeitos a multa de 2%, juros de 1% ao mês e demais encargos previstos nos Termos.
  • Cancelamento: poderá haver cobrança de taxa administrativa de 30%, conforme as condições contratadas.
  • Imagem e voz: cursos presenciais ou ao vivo poderão ser registrados. O aluno poderá manifestar previamente sua recusa ao uso de imagem.
  • Certificação e participação: o aluno deverá cumprir os requisitos e o período estabelecidos para o curso.

Consulte as regras completas nos Termos e Condições da Navis Lumen.

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