Defesa Pessoal
Tipo do curso
Extracurricular
Modalidade
EAD
Carga Horária
80 horas
Idioma
Português
O que você vai aprender?
Técnicas de defesa pessoal contra diferentes tipos de ataques, incluindo agarrões, enforcamentos, pegadas no pulso ou colarinho e guilhotinas.
Breve explicação do curso:
Curso voltado para segurança pessoal, ensinando estratégias práticas para se proteger em diversas situações de risco.
O que faz um profissional formado?
Profissional capacitado a aplicar técnicas de defesa pessoal, instruir terceiros e atuar na prevenção de situações de risco físico.
O que se estuda?
Movimentos defensivos, estratégias de escape, postura corporal, avaliação de risco e técnicas de neutralização de ataques físicos.
Habilidades desenvolvidas:
Autoproteção, consciência situacional, rapidez de reação, controle do corpo em situações de risco e aplicação segura de técnicas de defesa.
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R$ 89,90
• Certificação Nacional
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Módulos
Módulo 1 – Introdução à Defesa Pessoal
Módulo 2 – Defesa contra Estrangulamentos e Agarramentos
Módulo 3 – Golpes, Socos, Chutes e Bastão
